DOLAR EURO ALTIN BTC AVAX
38,4540 43,6030 4056,08 94.777 22,15
  DOLAR EURO ALTIN BTC AVAX ETH BNB ADA DOGE SOL DOT  
  38,4540 43,6030 4056,08 94.777 22,15 1.806,57 606,57 0,72 0,18 151,65 4,22  
  1. Anasayfa
  2. uyku hijyeni

Etiket: uyku hijyeni

Bilim ve Teknoloji
Biyolojik Saatimiz Modern Hayata Uyum Sağlıyor mu?

Biyolojik Saatimiz Modern Hayata Uyum Sağlıyor mu?

Ülkü Yıldız Cinet Mar 13, 2025

Uyku, bilişsel performans, duygusal düzenleme ve genel sağlık üzerinde büyük etk...